毎日ガツガツ働いている皆様、たまには休みましょう！
このサブカテゴリーでは、嵐のようなスケジュールで日々お過ごしの方々に（介護に限らず）向けて、リフレッシュの時間をキープするコツについて書いた記事を扱っています。
リフレッシュ 休み時間を計画的に作る方法
こんにちは！毎日家でガツガツ働いている皆様、たまには休みましょう！
定期的に休めるように強制的にスケジュールを組みましょう。できたら人も巻き込んで、強制力を強めましょう。それだけ、長期的に走り続けるためには、休みを取ることが必要です...
リフレッシュ ひなびた温泉巡り@兵庫県北部(但馬エリア)！おすすめ５選！
兵庫県の但馬エリアでひなびた温泉を探している方必見の、少しマニアックなローカル温泉情報です。人口が少ない場所だからこそ、風情がある広い空間を堪能できる！
毎日家でガツガツ働いている皆様、たまには休みましょう！計画的に休みましょう！
リフレッシュ 自己肯定感ゼロの時期をどう乗り越えるか 【答え：自然の世界に教えてもらおう】
こんにちは！「キラキラ系✨」で有名❓なうるり(@nami_uru)です。いいえ、違うんです。ほんとは人間関係がとっても苦手なので、ネットで引きこもって仕事をする選択をしています。
それはいいとして、今回のテーマは「自己肯定感ゼロの時...