効率良い人生

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チームワークの介護

何が大変なのか細分化/分析することで解決法が見つかる

こんにちは。大きな悩みを抱えていらっしゃる方にぜひ読んでいただきたい内容です。 今回は、曖昧な表現におさまってしまうと、問題が大きく見えすぎて解決しようがない →問題は自分でそしゃくできるようにあらかじめ小さく噛み砕いておこう...
介護とライフスタイル

「ワークはライフの一要素」ということを踏まえた上で働きたい!

こんにちは!うるり(@nami_uru)です。 今回はディスカッションしたいと思って、FBに投稿した内容をブログにも書いてみたいと思いました。 内容は、「ワークライフバランス」という概念を過去の延長で考えるから、多様な人たちに...
#UoPeople

【底力を発揮したいあなたに】偶発的学習を味方につける方法

こんにちは!さて、今回は、意図しないところで学習する「偶発的学習 (英語: Serendipitous Learning / Incidental Learning)」についての記事を書きます。 「反面教師」という言葉にも表現されて...
介護とライフスタイル

DX化された生活を目指して、心理的負担を減らそう

こんにちは!うるり(@nami_uru)です。 DX(デジタルトランスフォーメーション)の時代ですよ!超個人的な話ですが、うるりは、田舎暮らしをしながらDX生活しています。効率アップにひたすらこだわります! 自分が効率にこだわ...
介護とライフスタイル

存在自体がギブになるように情熱で生きたい

皆さん、こんにちは! いきなりですが、「フォレスト・ガンプ/一期一会」といういう映画、ご覧になったことはありますか? 大好きな映画なのですが、簡単にいうと『目の前の夢中になれることにまっすぐに突き進みすぎた結...
介護とライフスタイル

自己分析に「SWOT分析」を活用して、攻撃/防御戦略を考えよう

今日、実は正月です(2021年)。新年の抱負といきたい所ですが、こんな不安定な時代に、抱負も何もあった所じゃありません。 大枠のやることは決めるとしても、仮説をベースにやることは決めていった方が、しなやかな動きができると思うので、自...
介護とライフスタイル

セレンディピティーについて考えてみた(『君の名は。』を見ながら)

こんにちは!ちょっとした小話です。大学のドイツのクラスメートから、「ぼくは新海監督作品のアニメが好きで、特に『君の名は。』が好きなんだ。何回も見てるんだよ!」というメッセージが入りました。私も大好きで、5回も映画館に行った上、DVDも購入...
介護とライフスタイル

【消耗しない生き方】熱量で優先順位を決めよう

毎日忙しいですよね💦私は何とか日々の忙しさでメンタルが消耗しそうでしたが、何とか峠を越えられました。自分独自の熱量ルールを決めたのが功を奏しました。 肝心なことを忘れていました!ずっと、「タイムマネジメント能力を上げる鬼」になってま...
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