リフレッシュ 休み時間を計画的に作る方法 こんにちは!毎日家でガツガツ働いている皆様、たまには休みましょう! 定期的に休めるように強制的にスケジュールを組みましょう。できたら人も巻き込んで、強制力を強めましょう。それだけ、長期的に走り続けるためには、休みを取ることが必要です... 2021.11.13 リフレッシュ介護とライフスタイル